Inschrijfformulier
Trainingstraject Zevenheuvelen 2 september 2019
Stap
1 van 5
Profiel: Inloggen (niet verplicht!)

Voorwoord
U kunt voorinschrijven tot en met 1 september 2019.
Velden gemarkeerd met een * zijn verplicht.

Trainingstraject Zevenheuvelen

Wil jij optimaal aan de start staan van de Zevenheuvelenloop? Wij bieden jouw een optimaal trainingsplan! En dat betekent niet alleen maar lopen....

Run2Day en The Kettlebell Club (TKBC) slaan de handen ineen om jou verantwoord en fit aan de start te krijgen van de Zevenheuvelenloop op 16 en 17 november. In totaal bieden we 6 trainingen Zevenheuvelenloop specifiek en nog eens de mogelijkheid om 12 trainingen gratis mee te doen bij de Running Crew Nijmegen.

De 6 trainingen gespecificeerd op de Zevenheuvelenloop zijn op maandag, duren anderhalf uur en zien er als volgt uit:

2 september: Introductie training, full focus on Running
16 september: Combinatie training tussen running en kracht (TKBC)
30 september: Arm-inzet en tempo gevoel, full focus on Running
14 oktober: Pasfrequentie en looptechniek, full focus on Running
28 oktober: Combinatie training tussen running en kracht (TKBC)
11 november: Alle theorie combineren met parcourskennis en wedstrijdindeling

Running Crew Nijmegen
De 12 extra trainingen worden door de Running Crew in Nijmegen verzorgt en zijn iedere woensdagavond. Dit is officieel geen onderdeel van het trainingstraject naar de Zevenheuvelenloop toe, maar wel goed om mee te pakken. De trainingen staan in het teken van interval en duren ongeveer 1 uur.

Take the full package:
- 6 Zevenheuvelenloop training
- 12 gratis trainingen bij de Running Crew Nijmegen
- Een gratis hardloopshirt t.w.v. € 24,95 refererend aan de 7H-Loop
- Een korting op hardloopschoenen t.w.v. € 20,- te besteden bij Run2Day
- Een gratis Wellness voucher t.w.v. € 33,50 te besteden bij één van de IWR sauna’s
- Een gratis proef-pakket voor The Kettle Bell Club in Nijmegen of Malden

Kosten:
€ 39,95

Startlocatie:
Van Schevichavenstraat 1a in Nijmegen (Run2Day Nijmegen)

Aanvangstijdstip:
19:15h binnenkomst, 19:30h vertrek

Startdatum trainingstraject:
2 september 2019

Powered By:
New Balance | Run2Day Nijmegen | The Kettlebell Club
Onderdeel
Locatie *
Deelname aan *
Akkoordverklaring
Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden en heb toestemming van mijn ouders/voogd indien ik 15 jaar of jonger ben.

© 2019 www.inschrijven.nl