Inschrijfformulier
Clinic Berenloop 5 november 2017

Stap
1 van 5
Profiel: Inloggen (niet verplicht!)

Voorwoord
Via dit inschrijfformulier kun je je opgeven voor de trainings clinic die wordt georganiseerd door atletiekvereniging AV Horror uit Sneek ter voorbereiding op de halve marathon van de Berenloop op Terschelling op 5 november 2017.

Deelname staat open voor leden en niet-leden van AV Horror. We bieden het volgende aan:
• Een trainingsschema, startend op woensdag 23 augustus (gebaseerd op 3 trainingen per week)
• Een baantraining op woensdagavond om 19.15 uur op de atletiekbaan onder begeleiding van ervaren gediplomeerde trainers.
• Een gezamenlijken duurloop op zondagochtend vanaf de atletiekbaan met verzorging onderweg door volgauto's (eigen bidons etc. meenemen)
• Incidentele gezamenlijke trainingen volgens schema (zie hiervoor de wekelijkse e-mail
• Wekelijkse digitale nieuwsbrief
• Gezelligheid en adviezen tijdens de trainingen

Om een goed resultaat te bereiken adviseren we je het schema te volgen en op de trainingen aanwezig te zijn. Doe geen wedstrijdjes buiten het schema om.

Tevens vragen we je om tijdens de clinic periode 1 maal op zondagochtend de begeleiding te verzorgen met een eigen volgauto (mag uiteraard familielid oid zijn zodat jezelf mee kunt lopen).

Het beoefenen van sport kan risico’s met zich meebrengen. Het volgen van activiteiten, die deel uitmaken van de clinic, is geheel voor eigen risico.

Van deelnemers aan de clinic wordt bij aanvang verwacht dat met gemak een duurloop kan doen van meer dan 10 kilometer en ervaring heeft met tenminste 2 looptrainingen per week. Een 10 kilometerloop moet binnen 1 uur 5 minuten afgelegd kunnen worden.

Deze inschrijving betreft alleen de clinic en is betreft geen startbewijs voor de Berenloop zelf.

De kosten voor het volgen van deze clinic bedragen € 50,00.
Leden van AV Horror betalen € 10,00.
Het genoemde bedrag wordt via automatische incasso afgeschreven van je rekening.

Wil je meer weten mail dan naar clinic@avhorror.nl

Het trainingsschema ontvang je binnen enkele dagen per mail.

Veel succes alvast !

Onderdeel
Onderdeel *


© 2017 www.inschrijven.nl