De deelnamekosten zijn eur 15 per individuele deelname, eur 25 voor de estafette. Iedere deelnemer ontvangt een aandenken aan het evenement.
Velden gemarkeerd met een * zijn verplicht.
Je kan ook als duo (estafette) deelnemen waarbij de één zwemt en de ander hardloopt.
Duintrailloop (Nieuw!!)
Het is ook mogelijk alleen deel te nemen aan het looponderdeel van 10km.